プレミアムウォーターがダイエットに効果的だということをご存じですか？
実際、私はプレミアムウォーターを使い始めて体重が3kgも減ったんです！
しかも特別な運動や食事制限はしていません。
でも、ただ水を飲んだだけではダイエットすることはできませんよね。
では、なぜプレミアムウォーターの水がダイエットに効果的なのでしょうか？
1. 水が美味しいので水を飲む習慣ができたこと
2. ジュースを飲まなくなったこと
3. 軟水なので老廃物が排出されやすい
プレミアムウォーターの水は、水が嫌いだという方も飲みやすい水になっています。
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プレミアムウォーターで3㎏ダイエットに成功
私はプレミアムウォーターを使い始めて3年5ヵ月が経ちました。
使い始めてから1年で体重がなんと3㎏も減ったんです！！
そんな私の体験談を今回はお伝えしていきます。
ダイエットできた理由は↓です。
1. 水が美味しいので水を飲む習慣ができたこと
2. ジュースを飲まなくなったこと
3. 軟水なので老廃物が排出されやすい
順番に説明していきます。
1. 水が美味しいので水を飲む習慣ができたこと
プレミアムウォーターの水は、ミネラルバランスが良く、まろやかでさわやかな味わいです。
私は以前は水をあまり飲まないタイプでしたが、プレミアムウォーターを設置してからは、水を飲むのが楽しみになりました。
風呂上がりや夜中の映画鑑賞には、お酒かビールを飲んでいたんですが、プレミアムウォーターを使い始めてからというもの、ほとんど飲まなくなりました！
プレミアムウォーターの水は、水道水やペットボトルの水とは違って、本当においしいんですよ。
私のように水が好きではない方や、市販の水はあんまりおいしくないと感じている方も多いと思います。
そういった方にもプレミアムウォーターの水はめちゃくちゃ飲みやすくておいしいのでおススメです♪
2. ジュースを飲まなくなったこと
ジュースっておいしいし、冷蔵庫にあるとついつい大人の私たちも飲んじゃうんですよね。。
でもジュースは糖分やカロリーが高くて、ダイエットの敵です。
私は食べ物よりもジュースのほうが太る気がします。。。
プレミアムウォーターを設置する前までは、子供が買うジュースを一緒に飲んでしまっていましたが、プレミアムウォーターの水があれば、それで十分満足できるようになりました。
プレミアムウォーターのおかげで、水を飲む習慣ができて、ジュースやコーラなどの甘い飲み物をほとんど飲まなくなりました。
ジュースを飲まなくなったことで、カロリーの摂取量が減って、体重が落ちやすくなったんです。
3. 軟水なので老廃物が排出されやすい
プレミアムウォーターの水は、軟水です。
軟水というのは、硬度が低くて、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが少ない水のことです。
一般的にダイエットに良いのは硬水といわれています。
でも硬水は、ミネラルが多く含まれているので、ミネラルを摂りすぎてしまって、結果的に下痢などの不調を起こすことがあります。
軟水にもミネラルは含まれているし、軟水は、硬水に比べて、体に吸収されやすくて、老廃物や毒素も排出しやすいと言われています。
また、日本人は軟水のほうが飲み慣れているので、長く飲み続けていくためには軟水のほうが良いですね。
プレミアムウォーターの水は軟水で、ミネラルバランスも良いので、ダイエットに最適な水だといえます。
水を飲むことで、体の代謝が高まって、満腹感を得られたり、デトックス効果があったりと良いコトずくめです！
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子供も水を飲むという習慣ができた
私だけでなく、子供もプレミアムウォーターの水が好きになりました。
以前は、スーパーやコンビニでジュースを買って飲んでいましたが、プレミアムウォーターの水があるからいらないと言って、ジュースを買わなくなりました。
子供にも水を飲むという習慣ができたことで、ジュース代を節約できるだけでなく、肥満防止や虫歯防止にも役立ちますね。
子供の成長にも、プレミアムウォーターの水はとっても役に立っています。
まとめ
私はプレミアムウォーターの水を飲むことで3㎏のダイエットに成功しました。
水を飲む習慣をつけるためには、おいしい水であることがとっても大切です。
プレミアムウォーターの水は水嫌いな私でも、おいしいと感じる飲みやすい水です。
直接ダイエット効果はありませんが、ジュースの飲む量が減ったり、老廃物を出しやすいカラダ作りをしてくれます。
子供にも安心して飲ませられる水なので、家族みんなで楽しめるのもうれしいですね！
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